Aluehallintoviraston ryhmäliikuntatilojen käyttöä koskevat rajoitukset jatkuvat Päijät-Hämeessä vielä 9.2. saakka.

Ryhmätunnit ovat tämän vuoksi vielä toistaiseksi tauolla ja kevätkauden aloitus siirtyy torstaille 10.2.

Barrestartti siirtyy sunnuntaille 20.2. klo 15-16.15. Paikan starttiin voit varata tämän linkin kautta.

Seniorbarrestartille etsimme vielä uutta ajankohtaa ja olemme yhteydessä tunnille jo ilmoittautuneisiin.

Ryhmätuntien ollessa tauolla studiolla on tarjolla yksilötunteja ilta- ja päiväaikoihin. Jos kaipaat monipuolisempaa harjoittelua ulkoliikunnan ohelle, kannustusta säännöllisemmän liikunnan aloittamiseksi tai juuri sinun tarpeisiisi räätälöityä liikuntaa, yksilötunti voi olla ratkaisu. Laite- ja mattoharjoituksia hyödyntävä yksilötunti on myös tehokas tapa tutustua pilatekseen esimerkiksi ennen viikkotunneille siirtymistä. Aikoja on varattavissa Vellossa, mutta mikäli et löydä itsellesi sopivaa aikaa, voit myös laittaa sähköpostia: [email protected]

Tauon aikana olemme myös hankkineet studiolle yhden uuden pitkän barretangon sekä järjestelleet matto- ja laitetilaa niin, että tuntien alkaessa studion pienryhmätunneilla on vielä entistä väljempää.

Kiitos kärsivällisyydestä ja lämpimästi tervetuloa huoltamaan kehoa ja mieltä jälleen torstaista 10.2.2022 alkaen <3

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.