Kuuden kerran Barre basic-tiiviskurssilla virtaa ja voimaa loppusyksyn iltoihin: Barre basic- kuuden kerran tuntikokonaisuus 3.11.-8.12. torstaisin klo 17.40-18.40 kutsuu sinut tangon äärelle!

Barre on vahvistavaa, huoltavaa ja voimaannuttavaa lihaskuntoharjoittelua balettitangon eli barren äärellä, mukaansatempaavan musiikin siivittämänä. Barreharjoittelu vahvistaa erityisesti pakaroita, reisiä ja keskivartaloa – herättäen samalla töihin kehon asentoa kannattavat syvät lihasketjut. Liikkeet ovat yksinkertaisia, mutta tarkassa ohjauksessa tehtynä äärimmäisen tehokkaita.

Kurssi on suunniteltu erityisesti sinulle, joilla ei ole aiempaa kokemusta barresta, mutta haluaisit tutustua lajiin.

Tule ja koe: barresta jää ryhdikäs, energinen ja vahva olo!

Kuuden kerran kurssin hinta 123€.

Mahdollisen poissaolon voi korvata barren viikkotunnilla viikon 50 aikana.

Ilmoittautumiset Vellossa. Tervetuloa mukaan!