KEHON JA MIELEN hyvinvointiviikko AURINGONNOUSUN PILATES
KYLPYLÄ-PALATSISSA VÄLIMEREN RANNALLA
FUENGIROLASSA, ESPANJASSA 5.10. – 12.10.2024
Pilates Place Lahden yhdeksäs Auringonnousun-pilatesmatka !
Lähde mukaan voimaannuttavalle matkalle varastoimaan energiaa, iloa, lämpöä,
ryhtiä & valoa syksyyn🧡 Mukaan otetaan vain 12 osallistujaa.
Tunnelmallinen aamupilates toteutetaan päivittäin merenrannalla auringon noustessa – siitä juontuu matkan nimikin. Aamutunnin jälkeen voit pulahtaa virkistäytymään mereen ja sen jälkeen siirtyä nauttimaan ruhtinaallisesta buffet aamiaisesta, vaikka hotellin terassille. Hotelli on Hotel IPV Palace & SPA **** Fuengirolassa.
Pilates Place Lahti Oy järjestää hotellimajoituksen ja pilateksen.
Alla mainittuihin hintoihin kuuluu hotellihuone valinnan mukaan buffet aamiaisineen, pilatessali sekä pilatestunnit oman valinnan mukaan.
Jokainen järjestää itse omat lennot ja kuljetukset.
Tehokkaammat Pilates-tunnit teemme päivällä viehättävässä salongissa. Pilatesta voit varata oman mielenkiinnon mukaan aamutuntien lisäksi 8-17 tuntia, tarkemmat tiedot alla. Pilates-tunnit päättyvät päivittäin niin, että sen jälkeen sinulle jää aikaa omaehtoiselle loman vietolle. 🏖️😎🏊☀️
Lisäksi voit valita kylpylähoitoja, ulkoilua, meri- ja allasuintia ja tietysti espanjalaista ruokaa. Spa-hoidoista saat 15 %:n alennuksen. Voit myös osallistua espanjalaiseen iltaan tai lähteä katsomaan upeaa flamenco esitystä.
Pilates-osuudesta vastaa toisen sukupolven pilatesopettaja, -kouluttaja ja fysioterapeutti Tarja Inovaara.
Hänellä on laaja kansainvälinen pilateskoulutus ja -kokemus. Tarjan oma pilatesstudio, Pilates Place Lahti, on toiminut 20 vuotta. Tämä on Tarjan yhdeksäs Auringonnousun-pilatesmatka samaan kohteeseen. Tarja on myös HCA Master Coach® sekä naurujoogaohjaaja, joten pilateksen lomassa saatetaan tehdä hieman muutakin❣️ 😄
Matkan nimen antoivat ensimmäisellä kerralla asiakkaat. Auringonnousunpilates -nimi, tulee kirjaimellisesti siitä, että aamutunti tehdään klo 8-9 merenrannalla, jolloin aurinko nousee samanaikaisesti meren toisella puolella. Päivätunnit toteutetaan hotellin sisätiloissa, jotta keskittyminen omaan kehoon on tehokkaampaa.
Investointi ja ilmoittautuminen:
Majoitus 2hh:ssa buffet aamiaisella 1029e + alv 24% = 1276e /hlö.
Matkan toteutuminen edellyttää 8 osallistujaa ja enintään 12 pääsee mukaan.
Mikäli lähtijöitä vähemmän kuin 8, matka voidaan järjestää, mutta hinta on silloin hieman korkeampi.
Yhden hengen huoneen lisämaksu 276e +alv24%= 342e.
Lennot eivät sisälly hintaan, vaan jokainen varaa lentonsa itse.
Hotelli vaatii 20% varausmaksun ennen kuin varaavat paikat meille. Maksua eivät palauteta.
Joten tee sitova ilmoittautumisesi mahdollisimman pian, jotta voin varata huoneet❣️❣️❣️❣️❣️ Ilmoittautuminen edellyttää 100euron varausmaksua, jota en palauta, jos perut ilmoittautumisesi. Jos matka ei toteudu, palautan koko summan.
[email protected] tai 045 271 5453
Ilmoitan matkan toteutumisesta ilmoittautuneille välittömästi, kun asia on vahvistunut.
Lähetän maksuista tarkemmat tiedot ilmoittautuneille. Kysy tarkennusta, jos jokin mietityttää.😊
Hotellin varausmaksu 160 euroa on maksettava heti, kun on riittävästi lähtijöitä. Seuraavat maksuerät: 20.6., 20.7. ja 20.8.2024 mennessä.
Valitsemasi pilatespaketin maksu suoritetaan 20.8. mennessä.
Pilates-tunnit
Aamu-pilates alkaa sunnuntaina ja on päivittäin klo 8 merenrannalla sään salliessa, muutoin sisällä.
Päivätunnit Almeira-salissa sunnuntaista lähtien pilatespaketti -valintasi mukaan.
Lopullinen aikataulu valmistuu vasta, kun ryhmä on koossa.
Lauantaina 12.10. pidämme vielä aamupilatestunnin ja nautimme aamiaisen.
Pilates-tuntien vaihtoehdot ja hinnat:
Pilateshinnat sisältävät yksilökohtaisen ohjauksen ja tunneilla käytettävät monipuoliset pienvälineet. Pilateshinnat sisältävät alv 10%.
* Täysi pilatespaketti 445 e/hlö sisältää 22 pilatestuntia;
(aamupilates 7 päivänä, päiväpilates 6 päivänä 2 t + 3 päivänä 1 t)
* Päivittäinen pilatespaketti 403 e/hlö sisältää 19 pilatestuntia
(aamupilates 7 päivänä, päiväpilates 6 päivänä 2 t)
* Osa pilatespaketti 335 e/hlö sisältää 15 pilatestuntia
(aamupilates 7 päivänä, päiväpilates 4 päivänä 2 t)
Tästä viikosta saat todellisen hyvänolon- ja energialatauksen syksyyn. Tämän ovat jo monet todistaneet 🧡
Jos ei nyt ~ niin milloin on sinun oman hyvinvointisi aika❗❗❗❗❗❗❗❤️
Jos kysyttävää – ota yhteyttä saman tien 🧡
tai soita +358 45 271 5453
www.pilatesplacelahti.fi
voit katsoa Facebookista kuvia edellisiltä matkoilta
Mukava, jos tapaamme Fuengirolassa ! OLET LÄMPIMÄSTI TERVELLUT – sellaisena kun olet🧡
~Tarja
Pilates Place Lahti Oy