Seniorbarresta lihaskuntoa, ryhtiä ja tasapainoa – tervetuloa tutustumaan!

26.1.2022: Aluehallintoviraston määräyksestä ryhmäliikuntatilat pysyvät Päijät-Hämeessä suljettuina 9.2. saakka. Etsimme seniorbarrelle tällä hetkellä uutta ajankohtaa. Barre on lihaskuntoharjoittelua seisten tangon, eli barren äärellä. Tunti sisältää tärkeää lihaskunto- ja tasapainoharjoittelua monipuolisesti, […]

Etäyksilötunnit alkavat!

Toivottavasti uusi arki on alkanut rullaamaan vähitellen ja olet löytänyt uusia rutiineja tämän kaiken keskellä – itselläni, kuten varmasti monella muullakin, päivittäiset kävelyt ovat tulleet tavaksi, mutta huomaan kyllä pian […]

Studion tunnit tauolla 13.4.2020 saakka

Maanantaiaamupäivästä 16.3.2020 tiedotimme asiakkaillemme, että olemme päättäneet keskeyttää tunnit studiolla 29.3. saakka. Samana iltapäivänä hallitus kuitenkin teki linjauksen Suomea koskevasta poikkeustilasta, jonka johdosta tauko jatkuu nyt 13.4. saakka. Selvitämme mahdollisuuksia […]